임신이 안정적으로 진행되고 합병증이 없는 임산부는 임신 36주 후반, 즉 출산 예정일 4주 전까지 스위스 항공편으로 여행할 수 있습니다. 다태아 출산이 예정되어 있고 임신이 합병증 없이 진행되는 경우 임신 32주 후반까지 항공편을 이용할 수 있습니다.

필수 사항은 아니지만, 임신 28주를 초과한 임산부는 임신이 문제없이 진행되고 있으며 항공편 이용에 지장이 없음을 명시한 진단서를 소지하는 것을 권장합니다. 출산 예정일도 기재되어 있어야 합니다.

또한, 임산부는 임신 기간 동안 심부정맥 혈전증이 발생할 위험이 높으므로 비행 중에는 수분을 충분히 섭취하고 압박 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 잠재적인 추가 위험을 최소화하기 위해 사전에 산부인과 전문의와 비행 계획을 상의하는 것이 좋습니다.

특정 상황에서 항공편 이용이 확실하지 않은 경우 스위스 의료 서비스에 직접 문의해 주세요.

스위스 항공은 모든 장거리 항공편에서 특별 기내식을 무료로 제공하고 있습니다. swiss.com에서 예약 시 사전에 기내식을 주문할 수 있습니다(4단계, 옵션). 선호하는 기내식을 찾으려면 다양한 특별 기내식과 사용된 재료를 살펴보세요.

특별 기내식에 대해 자세히 보기

당뇨병이 있는 경우 비행 및 여행 중에 다음 정보를 참고하세요.

지치고 무기력한 상태로 목적지에 도착하셨나요? 이 현상은 장거리 비행을 하는 사람들에게 시차 증후군으로 가장 잘 알려져 있습니다.

사람들은 보통 24시간 주기에 따라 생활합니다. 수면 중에는 심박수와 호흡 속도가 느려지고 혈압이 떨어지며 근육이 이완되고 정신 및 정신 운동 능력이 현저히 감소합니다.

다른 시간대로 급격하게 위치를 변경하면 신체 리듬의 위상 변화를 가져옵니다. 이는 수면과 각성 주기를 어지럽힐 뿐만 아니라 24시간 주기로 작동하는 수많은 신체 기능의 규칙적인 작용을 방해합니다.

가장 흔한 결과는 피로와 반응 능력 감소, 기억력과 집중력 저하입니다. 수면 장애로 인한 피로감도 두통과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

시차 증후군으로 인한 영향은 서쪽으로 비행하는 것보다 동쪽으로 비행할 때 더 크게 나타납니다. 이러한 차이가 발생하는 이유는 신체의 “생체 시계”가 24시간보다 긴 주기를 따르기 때문입니다. 따라서 동쪽에서 서쪽으로 비행하는 경우(예: 독일에서 미국으로) 낮이 길어져서 일반적으로 생체리듬에 더 잘 맞습니다. 인체는 서쪽에서 동쪽으로 비행하는 경우(예: 독일에서 태국으로 가는 경우)보다 새로운 시간에 20% 더 빨리 적응하는데, 그 과정에서 몇 시간을 “잃어버리기” 때문입니다.

항공편 이용 중

• 기내에서 시계를 목적지 시간으로 재설정해서 새로운 시간 리듬에 심리적으로 익숙해질 수 있도록 합니다.

도착 후

• 여행지의 시간에 맞춰 식사하고 해가 질 때만 잠자리에 드는 등 여행지의 생활 리듬으로 전환하도록 노력합니다.
  
• 도착한 첫날 밤에는 충분한 수면을 취하도록 노력합니다.
  
• 착륙 후 처음 이틀 동안은 몸이 새로운 시간 리듬에 적응할 수 있도록 가급적 격렬한 활동을 피합니다.
  
• 수면제와 멜라토닌은 신체를 더욱 혼란스럽게 하므로 복용하지 않습니다.
  
• 야외에서 가능한 한 많은 시간을 보냅니다. 햇빛은 신체가 새로운 환경에 더 빨리 적응하는 데 도움이 됩니다.
  
• 단기 여행의 경우 가급적 본국의 낮과 밤 주기를 따르는 것이 “이중” 시차 증후군을 피하는 데 도움이 됩니다.
  
• 가능하면 여행 후 1~2일 정도는 집에 머물면서 일상 리듬에 천천히 적응할 수 있도록 합니다.

여행 전

• 여행 며칠 전부터 몇 시간 늦게 잠자리에 들어 새로운 생활 리듬에 익숙해지도록 노력합니다.
  
• 하루 중 가장 밝은 햇빛을 받을 수 있도록 가급적 정오 무렵에 도착하도록 계획합니다.
  
• 목적지 국가에서 중요한 약속이나 회의가 있는 경우, 가장 또렷하게 깨어 있는 시간대를 선택합니다. 서쪽으로 비행한 후에는 오전이 좋습니다.

항공편 이용 중

• 비행 중에는 깨어 있도록 노력합니다.
  
• 운동하고 무알코올 음료를 충분히 마시면 자연스러운 수면 욕구를 해소할 수 있습니다.
  
• 단백질이 풍부한 음식(치즈, 생선, 육류, 달걀 또는 유제품)을 섭취합니다. 이러한 음식은 더 오래 깨어 있는 데 도움이 됩니다.

도착 후

• 피곤한 느낌에 굴복하지 말고 목적지의 해질녘에만 누워서 잠을 청합니다.
• 가능한 한 밝은 곳에서 지냅니다. 빛은 멜라토닌 호르몬의 생성을 억제하여 피곤함을 느끼게 하고 유기체를 수면 상태로 전환합니다.
  

여행 전

• 여행 며칠 전부터 일찍 자고 일찍 일어나는 등 새로운 생활 리듬에 익숙해지도록 노력합니다.
  
• 중요한 활동은 가장 또렷하게 깨어 있는 시간대를 선택합니다. 동쪽으로 비행한 후에는 저녁이 좋습니다.

항공편 이용 중

• 비행 중에 수면을 취합니다.
  
• 탄수화물이 풍부한 식품(예: 과일, 감자, 파스타, 쌀밥, 요거트, 과일 주스 등)을 섭취합니다. 이러한 음식은 자연스러운 수면 욕구를 자극합니다.
  
• 과일차도 수면 유도 효과가 있습니다.
  
• 수면제 대신 자율훈련법이나 이완 운동을 활용합니다.
  
• 알코올은 지상에서보다 기내에서 더 강한 영향을 미치고 신체가 새로운 시간대에 적응하는 것을 지연시키므로 피곤함을 유발하기 위해 알코올을 사용하지 않습니다.

움직이지 않고 장시간 앉아 있으면 혈관에 혈전이 형성되어 정맥이 부분적으로 또는 완전히 막힐 수 있습니다. 주로 다리 정맥 등 하반신에 영향을 줍니다.

혈전증을 예방하려면 비행 중에 수분을 충분히 섭취하고 가능한 한 자주 움직이며 다리를 굽혀주고 스트레칭을 해야 합니다.

추가 위험 요인(예: 혈전증 또는 폐색전증 병력, 유전성 응고 장애, 심부전 또는 만성정맥부전)이 있는 경우 여행 전에 의사의 진찰을 받아야 합니다. 특히 의사와 상의하여 압박 스타킹을 착용하거나 항응고제 복용이 필요한지 문의해야 합니다.

여행 최소 4~6주 전에 필수 예방접종 또는 기타 권장 예방 조치에 대해 의사와 상담하세요.

스위스 의료 서비스는 의료 자문, 열대 지역 질병 관련 정보 및 가장 중요한 예방 접종에 대한 정보를 제공합니다.

현재 급성 질환을 앓고 있거나 최근에 수술을 받은 적이 있다면 각별히 주의해야 합니다. 여행은 스트레스가 될 수 있으므로 컨디션이 좋지 않으면 항공편을 연기하는 것이 좋습니다.

항공편 이용이 허용되지 않는 경우를 확인하세요. 또한, 예정된 항공편을 이용하기 전에 의사와 상담하여 신체적으로 여행이 가능한 상태인지 확인하는 것을 권장합니다.

다이버: 출발 24시간 이내에 다이빙을 한 적이 있는 경우 항공기에 탑승해서는 안 됩니다. 출수 시 문제가 있는 경우에도 의사와 상담해야 합니다.

신체적 건강 문제: 다음의 건강 문제 중 하나를 앓고 있는 경우 항공편에 탑승하지 않아야 합니다.

• 급성 감기 및 중증 발열성 질환
• 중증 심장 또는 폐 관련 질환: 호흡 곤란, 최근 심장 마비 병력, 불안정형 협심증, 불안정형 심부전 및 기흉
• 최근 뇌졸중 병력
• 중증 빈혈
• 수두 등의 감염성 질병
• 특히 복부 및 흉부 수술 등 최근 수술 경력
• 특정 급성 정신질환

스위스 항공은 알레르기가 있는 승객을 위해 알레르기 유발 물질을 피하도록 최선을 다할 것입니다. 특히 실내 장식, 에어컨 및 기내식과 관련하여 객실과 라운지에서 알레르기 유발 물질을 최소한으로 줄이기 위해 노력하고 있습니다. 또한, 스위스 비즈니스 탑승 시 장거리 항공편 또는 유럽 내 항공편의 특별 기내식을 예약할 수 있습니다. 스위스 이코노미 유럽 항공편의 기내 주방에는 다양한 젖당 및 글루텐 미함유 기내식과 대체 간식이 준비되어 있습니다. 승무원은 응급 상황에 대처할 수 있도록 교육을 받았으며 기내에 항히스타민제를 구비하고 있습니다.

다음과 같은 경우에는 여행자 본인의 안전을 위해 또는 해당 보안 규정으로 인해 진단서를 소지하는 것을 권장합니다.

• 심장박동기 또는 금속 이식물(인공 관절, 골절용 금속 고정 장치): 보안 검색대를 통과하기 전에 보안 직원에게 서류를 제시하세요.
• 당뇨병 환자 및 약물 치료가 필요한 만성 질환자: 진단명과 필요한 의약품이 명시된 진단서.
• 목적지 국가에서 특정 예방 접종을 요구하는 경우: 예방 접종 증명서/예방 접종 기록.
• 의료 목적으로 휴대하는 주사기.

접이식 개인 휠체어를 가져가실 수 있습니다. 휠체어의 크기, 무게 및 유형을 사전에 알려주세요. 스위스 항공의 항공기 출입문 크기는 다음과 같습니다.

• 에어버스 A319/A320/A321: 너비 810mm 및 높이 1,850mm
• 에어버스 A330/A340: 너비 1,070mm 및 높이 1,930mm
• 보잉 777: 너비 1,070mm 및 높이 1,880mm
• C시리즈: 너비 800mm 및 높이 1,900mm

개인용(배터리 미사용) 휠체어를 가지고 탑승구로 이동하세요. 스위스 항공 직원이 탑승 및 휠체어 수납을 도와드립니다.

가능한 경우, 하기 시 휠체어를 돌려 드립니다. 그렇지 않은 경우, 도착 공항에서 수하물 찾는 곳까지 이동할 수 있도록 휠체어를 제공해 드립니다.

배터리로 작동하는 휠체어는 체크인 후에는 허용되지 않습니다. 스위스 항공 직원이 대체 휠체어로 탑승구까지 모셔다 드립니다.

승객의 휠체어는 화물로 무료 운송됩니다.

참고: 안전상의 이유로 배터리가 장착된 휠체어에는 다음 규정이 적용됩니다. 반드시 체크인 전에 배터리를 휠체어에 단단히 부착하고 배터리 단자를 절연 처리하여 우발적인 합선을 방지해야 합니다.

장거리 항공편에서는 특별히 개발된 기내용 휠체어를 이용해 화장실까지 이동할 수 있도록 도와드립니다.

기내에서 개인 산소통 사용은 허용되지 않습니다.

스위스 항공에서 기내에서 사용할 수 있는 자체 산소통을 제공합니다.

산소통은 사전에 좌석에 설치되어 있으며 탑승 시 바로 사용할 수 있습니다.

늦어도 출발 72시간 전까지 산소통을 주문하세요. 산소통 공급은 관련 비용 결제가 완료된 후에 확인됩니다.

의료 정보는 반드시 진단서 양식(​MEDIF, PDF)으로 제공되어야 합니다.

기내 휴대 수하물에 대한 보안 규정과 별개로, 당뇨병 환자용 의약품 등 액체 형태의 필수 의약품은 기내 반입이 허용됩니다.

상황에 따라 영문 진단서를 지참하면 도움이 될 수 있습니다.

적용되는 보안 규정으로 인해 진단서를 지참하는 것을 권장합니다.